こんにちわ(^^)名古屋カメシタです！！

自分の家を見た時に、心地よさよりも圧迫感を感じることはありませんか？

「汚部屋」「ゴミ屋敷」という言葉が気になり始めたら、

それは変化の時かもしれません。

この記事では、心理的な壁を乗り越えて汚部屋をきれいにする方をご紹介します。

愛するペットがいるのなら共に、もっと快適な生活を送るため頑張ってみましょう！！

 

なぜ「汚部屋」ができてしまうのか？

 

・生活の乱れは心の乱れ

 

「汚部屋」が生まれる原因は、多くの場合、精神的な負担やストレスを抱えています。

私たちは日々、様々なストレスと向き合いながら生活しており、それが物理的な空間に影響を与えてます。

部屋が乱れていると感じる時、それは心の乱れの表れかもしれません。

心が疲れていると、物を片付ける気力を見つけるのが難しくなります。

しかし、逆に考えることも大切です。

自分の居場所、つまり自分が最も多くの時間を過ごす空間を整えることは、心を整理し、ストレスを軽減する効果があります。

自分自身を大切に扱うことから始めてみましょう。

小さな一歩が、大きな変化へとつながります。

愛情を込めて自分の居場所を整えることで、心にもゆとりが生まれ、日々のストレスに対処する力が自然と身についていくと思います！

 

 

・ 一人で抱え込む必要なんてない！

 

「汚部屋」という状態に直面すると、多くの人が恥ずかしさや孤独感を感じることがあります。

このような状況の方によく見られるのが、人との関わりを避けがちになり、さらに孤立を深める原因となります。

しかし、この問題に一人で立ち向かう必要はありません。

友人や家族、そして専門家は、あなたが思っている以上に理解と支援を提供してくれるでしょう。

ですが、相談が出来ていればこんなことになってない！なんて思う人は多くいるかと思います。

一人で全てを抱え込むのではなく、信頼できる人に心を開くことで、心の負担を大きく軽減できます。

カメシタでは「遺品整理」「生前整理」「特殊清掃」「空き家片付け」「ゴミ屋敷片付け」「部屋片付け」と様々なジャンルを提供しています。

あなたの小さな勇気が、新しい未来への扉を開く鍵となります。

親切な対応と安心丁寧なサービスが売りで、どんな些細な質問にも丁寧に答えてくれるので、一度問い合わせみてくださいね。

 

汚部屋から脱出するための第一歩

 

・小さな成功を積み重ねる

 

「汚部屋」からの脱出は、まるで山登りのようなものですよね。

一歩一歩、確実に進むことが成功への鍵🗝

全てを一度に片付けようと思うと、その大きさに圧倒され、挫折しやすくなります。

「はぁ(*´Д｀)面倒くさい」って気持ちになりがち。

だからこそ、小さな目標を設定してそれを達成することから始めましょう。

例えば、「今日はテーブルの上を片付ける」といったシンプルな目標からやってみてください！

この達成感は、次のステップへのモチベーションに繋がりやすくなります。

あなたの中の「できる！」という気持ちを育てて、小さな成功が積み重なることで、

部屋だけでなく、あなた自身の心も徐々に整っていくでしょう。

自分自身に優しく、一歩ずつ前進してください。

あなたの努力は、確実に成果へと繋がっています。

 

・ペットの健康も考えて

 

ペットと一緒に生活しているなら、

彼らの健康と幸福もあなたの優先事項の一つであるべきです。

散らかった部屋はあなただけでなく、ペットにとっても大きなストレスになります。

ペットたちは、その環境の中で安心して休めるべきですが、乱雑な環境は彼らのストレスを高め、時には健康問題を引き起こす原因ともなり得ます。

ですから、片付けを始める際には、ペットの生活空間を清潔で快適に保つことを心がけてください。

清掃時にはペットに安全な掃除用品を選び、小さな物や危険な物が床にないかを常にチェックしてください。

ペットのためにも、そしてあなたのためにも、清潔で整理された空間は、共に過ごす時間をより豊かで健康的なものにします。

愛するペットとの健やかな生活は、整頓された家から始まります。

あなたとペットが共に幸せで健康的な生活を送るために、今日からでも小さな一歩を踏み出してみましょう。

 

 実践！部屋をキレイに保つコツ

 

・日々のルーティンを作ろう

 

部屋を綺麗に保つ秘訣は、習慣の力を利用することにあります。

毎日のルーティンを作る事で、掃除や整理整頓が生活の自然な一部となり、気がつけば自動的に行動できるようになります。

例えば、「朝起きたらベッドを整える」「夕食後にはキッチンを片付ける」「使ったものはしまう」など、小さな習慣から始めてみましょう。

これらの行動をルーティンにすることで、部屋は徐々にでも確実に整っていきます。

最初は意識して行う必要がありますが、やがては無意識のうちに、そして苦も無く行えるようになります。

この習慣の力を借りて、部屋を綺麗に保つことで、心にも余裕が生まれ、毎日をもっと快適に過ごすことができるでしょう。

部屋が整っていると、思考もクリアになり、日々の生活にポジティブな気持ちになります。

今日から、テーブルの上を片付けてみてはいかがでしょうか(^^)

 

・不要なものを手放す「断捨離」のススメ

 

部屋が散らかる一番の原因は、単純に物が多すぎることにあります。

そこで役立つのが、「断捨離」です。

これは、不要な物を思い切って手放し、本当に大切な物だけに囲まれる生活を目指すというものです。

物を減らすことで、部屋はすっきりとし、掃除もしやすくなります。

自分自身と向き合いながら何が本当に大切なのかを見極める作業でもあるのです。

「断捨離」を行うことで、心の負担も軽減され、生活に対する価値観が変わることもあります。

始めるには、着てない服や使わなくなった雑貨から手をつけると良いでしょう。

一つ一つの物に、「本当に必要か？」と自問自答しながら進めていくことで、必要なものとそうでないものの区別がつきやすくなります。

今日から少しずつ、不要な物を手放していきましょう。

 

プロの力を借りるタイミング

 

・業者の選び方

 

片付けや掃除が自分一人では手に負えなくなった時、業者を利用して検討することは賢明な選択です。

しかし、サービス提供者を選ぶ際には、いくつかのポイントが必要がです。

まずは、利用者のレビューや評判をチェックし、サービスの質と信頼性を確認しましょう。

また、提供されるサービスの範囲を理解し、自分のニーズに合っているかを見極めることが大切です。

例えば、ゴミ屋敷の清掃や特殊な汚れへの対応が必要な場合、その分野に特化した業者を選ぶと良いでしょう。

さらに、見積もりを取り、費用とサービス内容を比較検討することも重要です。

信頼できる業者を選ぶことで、安心して部屋の環境改善を任せることができます！！

 

・心理的に辛い時

 

部屋の乱れは、時に深い心理的な問題の表れであることがあります。

このような場合、部屋を片付けることも大切ですが、心の問題に対処することが根本的な解決に繋がります。

「掃除が苦手」や「片付けられない」というのは、「ネグレクト」とは別の問題である可能性があります。それは、個人の性格、生活習慣、または精神的な健康状態（例：うつ病やADHDなど）によるものかもしれません。

これらの状態は、人が日常生活のタスクをこなす能力に影響を与えることがあり、その結果、掃除や整理整頓が十分に行えない場合があります。

カウンセリングやセラピーを受けることで、自分の心理的な状態を理解し、対処法を学ぶことができます。

 

 

 続けるためのモチベーション

 

・目に見える変化を楽しむ

 

片付けや整理整頓は、見た目の変化と共に、心理的な満足感ももたらします。

小さな変化を認識し、それを楽しむことは、継続的なモチベーションを維持する上で非常に効果的です。

例えば、片付け前後の写真を撮ることで、ビフォーアフターが目に分かりますよね！

部屋が整うことで得られる心地よさや達成感を実感し、次のステップに進むための動機づけにもなります。

また、整理された空間は日常生活におけるストレスの軽減にも繋がり、より積極的に物事に取り組むことができるようになります。

 

・セルフケアの大切さ

 

自分自身を大切にすることは、部屋を整える過程で非常に重要なことだと思います。

片付けや整理を行うことは、単に物理的な空間を整えるだけでなく、心の整理や自己ケアの一環でもあります。

そのため、自分へのご褒美に、

例えば、一つの目標を達成したら、「好きな本を読む時間を取る」「好きな食べ物を食べる」「リラックスできるアロマキャンドルを使う」など、

自分が喜ぶことを意識的に行いましょう。

きれいになったお部屋で何がしたいですか？🌸

目標をもって作業すると案外楽しく出来ると思います(/・ω・)/

 

 

まとめ：新しい生活への扉を開く

 

・今日から始められる小さな一歩

 

部屋の片付けや整理を始める際に、「完璧を求めすぎない」ことが大切です。

完璧を目指してしまうと、途方もないプレッシャーを感じてしまい、始める前から「やりたくないな」とやる気をなくしてしまうことがあります。

しかし、小さな一歩を積み重ねることが、結果的に大きな変化を生み出します。

今日、できることから始めてみましょう。

例えば、一つの引き出しを整理する、一日に一つの不要な物を処分するなど、小さな行動でもいいのです。

これらの小さな成功を積み重ねることで、自信がつき

徐々にでも部屋が整い、生活が変わっていくことを実感できるでしょう。

あなたが踏み出す小さな一歩が、新しい生活への扉を開く鍵となります。

 

（カメシタがお客様から選ばれる理由や、強み）
「遺品整理」「生前整理」「特殊清掃」「空き家片付け」「ゴミ屋敷片付け」「部屋片付け」

 

身近な「まごころ整理」「まごころ清掃」のカメシタは

「一般社団法人遺品整理士認定協会」から認定を受けている優良事業所◎

 

また、常に協会と連携を取り、

お客様に最適な形でご提案ができる体制を整えておりますので、ご安心ください。

リサイクルショップさんからの信頼をいただき

ご紹介でのご依頼をいただいた時もありました(^^)/

 

カメシタでは、

「遺品整理士」「遺品査定士」「特殊清掃士」などの有資格者が多数在籍しています。

お客様の大切な遺品をまごころ込めて整理いたします！

人形やぬいぐるみ等供養が必要ならば供養をしてくれるお坊様もいます。

買取をしてくれる業者もいます。

カメシタでも、供養を出来るお坊様に依頼も行っています。

「自分がいなくなった後に家族に迷惑をかけたくない…」
そんな方には、生前整理も行っています。

「誰にもお部屋の事をバレたくない…」
そんな方にはお部屋片付けも行っています。

 

見積りはすべて無料で行っています。

現場へ行き、お部屋の間取り・荷物の量

トラックが入れるのか・階段があるのか・エレベーター等

現場を確認してから見積もりを無料作成致します。

急ぎの方や現地へ出向けない方には、お電話やLINEにて

概算見積もりをお出しすることも可能です。

ホームページを見てくださり

お電話でのご依頼もたくさん頂きます。

しっかりと現地調査を行い、

速やかにお見積もりを発行させていただきますので、お急ぎの方にもおすすめです。

 

お客様のご要望やご予算に合わせたご提案も行っております！！

買い取をした際その分は合計金額から引かせていただきます。

 

・料金を抑えたい

・遺品整理の際探し物をして欲しい

など、要望がいくつかあるかと思います。可能な限り全力でお答え致します。

お気軽にご相談ください。

 

また、ご不明点や疑問点などについても、丁寧にスタッフが説明いたしますので、

遺品整理が初めての方でも安心してご依頼いただけます。

資格や経験、知識を持ったスタッフが、お客様のお気持ちや、

故人様のお気持ちを第一に考え、丁寧に作業を進めてまいりますので、お気軽にご相談ください。

 

作業前後の確認を徹底

お客様に安心してご依頼を頂くために、カメシタでは作業前後の確認を徹底して行っています。

そうすることにより、

・認識の相違

・誤廃棄

などを防止し、作業の効率化に繋げることができるのです。

 

親切な対応と安心丁寧なサービスが売りで、どんな些細な質問にも丁寧に答えてくれるので、一度問い合わせみてくださいね。

サービス終了後の、｢お客様のその後｣にもしっかり対応してくれると、

よい口コミが多いので、一度ホームページを覗いて見てください。

 

遺品整理士　倉島　新吾

 

 

身近な「まごころ整理」「まごころ清掃」のカメシタ　

身近な「まごころ整理」「まごころ清掃」のカメシタ三重

身近な「まごころ整理」「まごころ清掃」の九州カメシタ

東海3県～愛知県・岐阜県・三重県～　九州エリア～鹿児島県・宮崎県・熊本県～

スケジュールに空きがあれば即日の対応も可能。お見積り無料です。

 

遺品整理、生前整理、空き家整理、ゴミ屋敷、汚部屋、特殊清掃（事故現場・孤独死現場）、

ウイルスの除菌消臭(新型コロナ対応)、ペット臭(猫屋敷など)、不用品買取値引き、解体前や退去前の残置整理　etc…

自転車・バイク・仏壇・神棚・マットレス・シンク・物干し台・物置の解体、撤去・エアコンの取外し・庭木の伐採・草刈りなどなんでもご相談ください！

 

TEL：0120-379-540　担当者直通：070-1327-8548

メール・LINEからは、24時間365日ご相談を受け付けしております。

Twitterも日々更新中♪

カメシタは公益社団法人被害者サポートセンターあいち（あいポート）に賛同しています。