◆「ゴミ屋敷 どうする？」と検索したときに知っておきたいこと

 

●まずは“心の整理”から始めよう

▷罪悪感・苛立ち・焦り…その感情は自然なもの

実家の荒れ果てた光景を目にしたとき、

驚きや戸惑いと同時に、怒りや悲しみ、

自責の念が湧くのはごく自然な反応です。

「もっと早く気づいていれば…」「どうして放っておいたのか」

――そんな感情が自分を責めてしまう原因にもなります。

でもまずは、自分の心を責めずに落ち着くことが大切です。

今まで気づかなかったのは、あなたが悪かったわけではありません。

“片付ける”前に必要なのは、“心の整理”です。

▷あなた一人の責任ではないということ
ゴミ屋敷の問題は、ひとりの家族だけが背負うべきものではありません。

暮らしの中で生まれた小さな問題が、時間とともに積み重なり、

誰にも相談できないまま放置されてきた結果なのです。

「家族だからこそ何とかしたい」

――その思いだけでも、すでにあなたは大きな一歩を踏み出しています。

●なぜ実家がゴミ屋敷化してしまったのか？

▷高齢化と孤独の影響
高齢者の一人暮らしでは、体力・気力の低下や認知機能の衰えによって、

日常的な片付けが難しくなることがあります。

また、話し相手もおらず、孤独な時間が増えると、

買い物や収集を繰り返し、「捨てられない状態」に陥ることも。

▷「捨てられない心理」とは

モノを溜め込む人には、

「思い出が詰まっている」「いつか使うかもしれない」

という強い執着があることが多いです。

特に高齢になると、

「もったいない精神」や「生きた証としての記録」

が物に宿っていると感じる方も少なくありません。

▷発見が遅れる背景にある家族の距離感

仕事や育児に追われる毎日の中で、

実家と疎遠になってしまうことは誰にでもあります。

気軽に会話できる関係でなければ、異変に気づくのも遅れてしまいがちです。

「見て見ぬふりをしていた」と思う必要はありません。

今、気づいたことが何よりの救いです。

 

◆片付けを始める前にやるべき準備とは？

 

●ゴミ屋敷の片付けは「段取り」が命

▷まず確認するべき3つのポイント

片付けを始める前に、まず以下の3つを確認しておくとスムーズです。

安全性の確保：床が見えないほど物が積もっている場合、滑落や転倒の危険があります。通路の確保は最優先です。

電気・水道・ガスの状態：インフラが正常かどうかをチェックしましょう。腐敗物やカビがある場合、衛生面の対処も必要になります。

必要書類や貴重品の有無：年金手帳、保険証書、通帳などが埋もれている可能性もあるため、無闇に捨てない工夫が重要です。

▷感情的にぶつからずに親と向き合うコツ

「どうしてこんなことに…」

と責めたくなる気持ちを抑えて、

まずは相手の気持ちに寄り添うことが大切です。

「一緒に暮らしやすくしたい」「体を大切にしてほしい」

そんな思いを伝えることで、対立を避け、協力的な空気を作ることができます。

●近所トラブルや行政介入になる前に

▷近隣住民からの苦情事例

悪臭や害虫の発生、燃えやすいゴミの放置などが原因で、

近所からの苦情が寄せられるケースもあります。

「もう少し早く気づいていれば…」と後悔する前に、

早めの対応を心がけましょう。

▷行政に相談するという選択肢も
場合によっては、福祉課や保健所、

地域包括支援センターなどに相談することで、

支援制度や清掃支援を受けられる場合があります。

「家庭の問題」と抱え込まず、第三者の力を借りることも立派な行動のひとつです。

◆自力で片付ける？それとも業者に頼む？メリット・デメリット比較

●自分たちでやる場合の現実と限界

▷時間・体力・精神面のハードル
ゴミの仕分け、運び出し、清掃までを家族だけで行うには、

多大な労力と時間がかかります。

加えて、親との意見の食い違いや、

感情的な疲労も大きなストレスになります。

▷貴重品や思い出の品の取り扱いに注意

無意識に捨ててしまいがちなのが、重要書類や思い出の品。

探しながら作業を進めるには、相応の時間と慎重さが必要です。

●プロの清掃業者に依頼するメリットとは？

▷早く・安全・確実に片付く理由
専門業者は、ゴミ屋敷清掃のノウハウを持ち、

必要な道具や人員も揃っています。

短時間で安全に作業を終わらせられるため、

家族への負担を最小限に抑えられます。

▷貴重品探索・供養・遺品仕分けも可能

業者によっては、貴重品の捜索や仏壇・写真などの供養対応、

遺品の丁寧な仕分けも行っています。

ただの「片付け」ではなく、

「気持ちの整理」も含めてサポートしてくれるのがプロの魅力です。

▷「人に知られたくない」プライバシーへの配慮も
近所に知られずに作業を進めたい、家族内だけで完結させたい――そんな要望にも、配慮してくれる業者が増えています。
夜間や休日対応など、柔軟なサービスにも注目したいところです。

◆業者に頼む場合、気になる費用と相場は？

●ゴミ屋敷清掃の費用はどう決まる？

▷間取り、ゴミの量、作業人数で決まる目安

清掃費用は、

一般的に「部屋の広さ」「ゴミの量」「作業にかかる人員と時間」

によって決まります。

例えば、ワンルームで軽度のゴミ屋敷であれば5万円〜10万円前後。

3LDK以上で大量のゴミや特殊清掃が必要な場合は30万円〜50万円以上になることもあります。

事前見積もりで金額感を把握し、不明な項目がないか確認するのがポイントです。

▷オプション料金の内容とは？

費用の中には、基本清掃のほかに「オプション費用」が発生することもあります。よくあるオプションは以下の通りです。

仏壇や遺影の供養代

ハウスクリーニング（風呂・キッチン等）

害虫駆除や消臭・除菌作業

遺品の分別・貴重品探索

必要なサービスだけを選んで依頼することで、予算の調整もしやすくなります。

●実際の費用例とビフォーアフター事例

▷ワンルームのケース
一人暮らしの高齢者宅で、コンビニ弁当や日用品のゴミが床に積もっていたケース。
スタッフ2名で3時間、費用は約8万円。
作業後には床が見える状態になり、生活スペースが確保できるようになりました。

▷戸建て住宅のケース
3DKの実家が数年間放置され、大量の衣類や紙類が溜まっていたケース。
スタッフ5名で2日間、費用は約35万円。
消臭作業と簡易リフォームも含め、見違えるほど綺麗に。

▷女性からの依頼が増えている理由
最近では、娘さん世代からのご依頼が増えています。
「実家が気になっていたけれど、自分ではどうにもできなかった」という方が、プロに任せることで精神的にもスッと楽になるといいます。

◆親にどう切り出す？「説得のコツ」と失敗しない伝え方

●「片付けよう」ではなく「一緒に考えよう」から

▷否定より共感を
いきなり「汚い！片付けて！」と責めるのではなく、
「体調はどう？何か困ってることない？」と、まず気持ちに寄り添うことが大切です。

「片付けたい」より「心配だから一緒に考えよう」の姿勢が、親の心のガードを下げてくれます。

▷「プロの人に手伝ってもらおうか？」と促す方法
自分で掃除することに抵抗がある親には、
「プロの人にお願いしたら、あっという間に終わるらしいよ」と軽く提案するのも効果的です。

「片付け＝責められている」と感じさせない工夫が、関係を壊さずに進めるカギになります。

●親との会話に疲れてしまったら

▷第三者の介入も視野に
どうしても親と向き合うのがつらいときは、地域包括支援センターや福祉専門職に相談してみましょう。
専門家の言葉なら、意外とすんなり受け入れるケースもあります。

▷自分を責めないことが一番大切
家族だからこそ、感情的になったり、傷ついたりしてしまうものです。

大切なのは、「自分ができる範囲で頑張っている」と自分自身を認めてあげること。
無理をしすぎず、サポートを受けながら進めていきましょう。

 

◆片付けのその後も見据えておきたいこと

 

●再発を防ぐ「片付け後」のサポート

▷訪問サポート・定期チェックの重要性

せっかく綺麗に片付いたとしても、

時間が経てばまた元に戻ってしまうことも少なくありません。

再発を防ぐには、定期的な見守りや訪問サポートを取り入れることが有効です。

民間サービスや地域のボランティア団体の中には、

清掃後の定期訪問や見守りを行ってくれるところもあります。

プロによる「その後のケア」は、ゴミ屋敷の根本的な改善にもつながります。

▷「住み替え」「施設入居」も視野に入れる

親が一人で生活することが困難になっている場合、

「住み替え」や「高齢者施設への入居」も前向きな選択肢のひとつです。

「自宅での生活を守る」だけではなく、

「安全に暮らせる環境を選ぶ」という視点で考えることで、

家族全体が安心して過ごせるようになります。

◆まとめ｜“片付け”は、家族を守る大切な一歩

●「どうする？」と悩んでいる今こそ、動き出すタイミング

実家がゴミ屋敷になっていると知ったとき、誰もが戸惑い、心が揺れます。

それでも「どうにかしたい」と思って検索したその行動は、

すでに家族を守るための第一歩です。

無理をして一人で抱え込む必要はありません。

信頼できる専門業者や、行政・地域の支援を活用しながら、

少しずつ前へ進んでいきましょう。

●家族の未来を、安心して迎えるために

片付けとは、モノを処分することだけではありません。
家族との関係を見つめ直し、

安心して暮らせる未来をつくる「心のリセット」でもあります。

今、あなたが向き合おうとしているその決意こそが、

家族にとってかけがえのない“支え”です。

焦らず、あきらめずに、ひとつずつ乗り越えていきましょう。

 

遺品整理士　倉島　新吾

身近な「まごころ整理」「まごころ清掃」のカメシタ　

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